Plan du sitePages Accueil Contact Lire le blog Plan du site Articles par catégorie Catégorie : Avancer Se lancer des défis (qu’est-ce qui t’aide à passer à l’action ?) J’ai envie, j’ai pas envie. Et si ça suffisait ? Comment la danse va te permettre de te foutre du regard des autres Les 8 plus d’un coaching dansé par rapport à danser tout seul chez soi Ma meilleur astuce pour surmonter ma peur (le désir) L’importance de savourer le présent La connaissance de soi : limites Qu’est-ce que le coaching d’émergence ? Qu’est-ce qui bousille vraiment ton énergie ? Comment gérer les “critiques” de tes proches ? Pourquoi la connaissance de toi est essentielle à ton développement ? 3 choses à savoir (et appliquer) pour sortir de la timidité Citations inspirantes Comment définir la “Meilleure Version de Moi” ? (ou pas) Tu ne transformeras pas ta vie en 1h ! (ni en 28 jours) Je suis parfaitement imparfaite 2-3 trucs à connaître pour gérer (et dépasser) la procrastination Comment je suis sortie de la timidité ? [expérience] Comment trouver la meilleure organisation pour soi ? Il suffit d’avoir le bon état d’esprit. Vraiment ?!! (Non) Comment répondre à la question qui tue : Tu veux faire quoi plus tard ?! Le vrai but du coaching Je déprime… parce que je n’arrive plus à rien faire Comment faire pour lâcher prise quand tout déraille ?? Je veux lancer mon blog… Mais sur quel sujet ?? Des routines pour réussir : pour qui, pour quoi, comment, lesquelles ? Transformer nos échecs en force ! Comment choisir ? (et l’importance de prendre des décisions) Rejoins les Heroes – Goodbye Comfort Zone Comment gérer le regard des autres ? – Collaboration entre blogueurs 🙂 Je ne suis pas prête !!! 😱😱 (ma 1ère vidéo 🤩) Quel est CE truc qui m’aide à passer à l’action vers ce que je veux (et à CHOISIR entre tout ce que je veux 😉)? Le seigneur des anneaux, ce livre qui m’a aidée à gagner en liberté ! En quoi tes problèmes de motivation sont-ils un énorme cadeau ? Tu veux rester focalisé sur tes objectifs ? Autorises-toi à te disperser ! Le chant et moi – 4 enseignements pour trouver son (ses) objectif(s) et y aller 10 techniques pour dépasser son inconfort et sa peur et passer à l’action Les petits pas, ma technique ultime pour me dépasser et avancer dans ma vie ! Et si je me parlais bien pour changer ?? – 7 manières de transformer mon langage intérieur Comment gérer la peur des critiques et oser avancer ? – La double pensée Catégorie : Bienvenue Carnaval d’articles : 🎵 chansons / musiques inspirantes 🎶 Ressources sur la multipotentialité 😍🤩 Mon premier carnaval d’article : Comment gérer le regard des autres ? J’accepte (enfin) mes multiples envies – réorientation du blog ! 🙂 Je me présente Catégorie : Coups de gueule Arrête de vouloir que tes enfants soient heureux ! Pourquoi j’ai (beaucoup) de mal avec la “PARENTALITÉ BIENVEILLANTE” J’ai peur Le développement personnel et le “positif” Catégorie : Danse sensitive Calmer le mental grâce à la danse ? Suis absolument ce principe ! Comment la danse m’a permise de sortir de la timidité ? [mon histoire avec la Biodanza] Comment pratiquer la danse sensitive chez toi ? (tips) Qu’est-ce que la danse sensitive ? Et à quoi ça sert ? 3 manières d’accueillir ses émotions négatives Libération du mouvement Prendre soin de soi – Autocaresse des mains Se reconnecter à son corps – danse de fluidité Catégorie : Défi Pourquoi je me suis lancée dans un jeûne ? (et ce que ça m’apporte) Que voulez-vous dire ? [partage personnel] Nouveau défi : méthode d’organisation par dates d’échéance ! Développer la gratitude de mon présent et de mon passé Le miroir, mon meilleur ami pour apprendre à aimer mon corps ! Défi mois 1 – J’assume qui je suis ! Défi flou : réflexions et mise à jour Un DÉFI : je fais 1 action par jour pendant 365 jours ! Catégorie : Émotions Déstressssssss ! La honte CRISE DE LARMES (de ma fille) “Je ne devrais pas” J’accueille pleinement ce que je vis [vidéo] Catégorie : Me connaître/m'accepter S’aimer soi-même : l’exercice le plus simple au monde Comment le fait de “kiffer mon cycle” (menstruel) m’a fait faire un bond dans mon évolution ?! Me poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses (ce que je veux vraiment) [vidéo] Je m’autorise à rêver ! [vidéo] Je regrette… ou pas. Mais qu’est-ce que je veux vraiment à la fin ?!!! [vidéo] Je suis paumée… Qu’est-ce qui est VRAIMENT important pour moi ??! Me changer ou m’accepter ? Telle est la question Comment gérer la difficulté de recevoir ? (parce que j’ai l’impression de ne pas le mériter) Comment améliorer l’image que j’ai de moi-même ? – Le cahier de réussites Catégorie : Multipotentialité Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (3) : La Variété 4 modèles professionnels pour les multipotentialistes [vidéo] Chansons inspirantes Comment gérer le fait de se sentir « exclu.e » d’un groupe ? (« A part, différent, bizarre, pas normal »…) Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (2) : Le Sens Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (1) : L’argent Comment gérer les difficultés lors d’un apprentissage ? (et le fait de débuter sans cesse dans de nouveaux domaines) Comment conserver un état d’esprit positif quand j’arrive à la fin d’une passion que j’ai vraiment aimée ? Éloge du tricot, pour calmer un mental qui turbine à 1000 à l’heure ! Vrac d’idées pour se créer un réseau de personnes géniales ! 3 techniques pour assumer ma multipotentialité dans un monde qui ne la reconnait pas Comment expliquer aux autres ce que ça veut dire “être multipotentialiste” ? Pourquoi tu devrais mener plusieurs projets en même temps ! Catégorie : Non classé Protégé : Musiques Danse sensitive Comment se mettre au sport pour se construire une vie épanouie ? Catégorie : Parentalité Catégorie : Prendre soin de soi Catégorie : Relations